अनुशासन (Discipline) हमारे जीवन में उतना ही महत्व रखता है जितना हमारे शरीर में आत्मा। यह हमारे जीवन को दिशा देने वाला एक तत्व जो कोई व्यक्ति अनुशासन को अपनापन तो वह केवल व्यक्तिगत नहीं बल्कि व्यावसायिक जीवन में भी सफलता प्राप्त कर लेता है इसका अर्थ यह है की सफलता का एक महत्वपूर्ण अंग है अनुशासन
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अनुशासन (Discipline) का अर्थ
अनुशासन का अर्थ है कि हम अपने जीवन को आत्म नियंत्रित और नियमों के पालन के साथ व्यवस्थित ढंग से जीना शुरु कर दें। इसका अर्थ यह है कि इसका तात्पर्य यह है कि जो भी कार्य हम करते हैं वह समय अनुसार और नियमों के अनुसार करने चाहिए अनुशासन में रहने वाला व्यक्ति जिम्मेदार और कर्तव्यनिष्ठ होता है।
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अनुशासन (Discipline) के प्रकार
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स्व–अनुशासन (Self-Discipline)
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स्व-अनुशासन (Self-Discipline) का अर्थ यह है कि हम आत्म नियंत्रित बने रहे जिससे हमें अपने आप पर नियंत्रण रहे हम अपनी इच्छाओं को अपने नियंत्रण में रखें जिसके लिए सो अनुशासन हमें मदद करता है सो अनुशासन यह सफलता प्राप्त करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण पहेली है
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बाहरी अनुशासन (Discipline)
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बाहरी अनुशासन जो हमें स्कूल कॉलेज या संस्था में सिखाया जाता है नियमों के रूप में जो सिखाया जाता है जिसकी वजह से हम समझ में एक जिम्मेदार नागरिक बन सकते हैं
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अनुशासन (Discipline) का महत्व
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समय का सदुपयोग
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हमेशा अनुशासन से कार्य करने पर हमें अपने समय का पूरा उपयुक्त करने में मदद होती है अनुशासन में रहना हमें समय पर सही ढंग से कार्य करने के लिए सीखना है। जब हम समय का पालन करते हैं तब हम कई बार अपने कार्य से विचलित हो जाते हैं जिससे हम अपने लक्ष्य को प्राप्त नहीं कर सकते लेकिन अगर हम अनुशासन में रहकर समय का पालन सही से करते हैं तो हम अपने लक्ष्य को बड़ी सरलता से प्राप्त कर सकते हैं
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सफलता के मार्ग पर सहायक
अनुशासन यह व्यक्ति को धैर्य से कार्य करना और अपने लक्ष्यकी ओर अग्रेसर रहने मे मदद करता है। अनुशासित रहने से हम बाधाओं का सामना करते है और लगातार प्रयत्न करते रहते है जिसके लिए अनुशासन हमे प्रेरणा देता है।
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मानसिक शांति
अनुशाशन से मानासिक शांति प्राप्त कर सकते है, क्यूंकी मानसिक शांति के लिए जीवन मे स्थिरता और संतुलन आवश्यक है जो अनुशासन से आता है। जब हम हमारे सभी कारी समय पर पूरा कर लेते है तब हमें आत्म संतुष्टी मिलती है जिससे हमारा तनाव कम होता है, जो की मानसिक शांति के लिए आवश्यक है।
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स्वास्थ के लिए अच्छा
अनुशासित और नियमित दिनचर्या से हमारे स्वास्थ को अनगिनत लाभ होते है। सही समय पर भोजन करना, नियमित व्यायाम करना तथा सही समय पर सोना और जागना हमारे शरीर को स्वस्थ बनाए रखता है।
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अनुशासित (Disciplined) कैसे रहे?
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लक्ष्य तय करे।
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अगर आपको अनुशासन अपनाना है या अनुशासित बने रहना है तो उसके लिए आपके पास एक निश्चित लक्ष्य होना आवश्यक है, जो बहुत स्पष्टा होना चाहिए। निश्चित और स्पष्ट लक्ष्य आपको सही दिशा मे कार्य करने मे प्रेरणा देगा और सहायता भी करेगा।
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समय सारणी का उपयोग। (Time Management)
एक व्यवस्थित समय सारणी बनाए जो आपकी दिनचर्या को सही करें। इसमे आवश्यक कार्यों को शामिल करें और उनकी प्राथमिकता के आधार पर क्रमबद्ध करें। जिससे आप अपने व्यर्थ होने वाले समय को बचा सके और अनुशासन मे बने रहें।
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आत्म–नियंत्रित रहने का अभ्यास करे।
अपनी इच्छाओं पर काबू पाना और अनावश्यक वस्तुओं से दूर रहना यह आपको स्व-अनुशासन के लिए सहायता करेगा। इसलिए आपको आत्म-नियंत्रित रहने का अभ्यास कराते रहना चाहिए|
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अपनी असफलताओं से सीख्न ले।
अनुशासन मे बने रहने के लिए या अनुशासन बनाए रखने के लिए धैर्य और सहनशीलता आवश्यक है। अपनी असफलताओं को एक सबक की तरह स्वीकारें।
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निष्कर्ष
अनुशासन व्यक्ति के जीवन को स्वस्थ, सुखदायी और सफल बनाने वाला गुण है। इस शक्ती से हम सही मार्ग पर चलकर अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते है। इसलिए अनुशासन का पाल करना अत्यंत आवश्यक है। अनुशासन हमारे व्यक्तिगत, व्यवहारीक और सामाजिक विकास मे बडी भुमिका निभाता है।
याद रखें, अनुशासन एक दिन में नहीं आता, इसे निरंतर प्रयास और अभ्यास की जरुरत होती है। इसे अपनाएं और अपने जीवन को सफल तथा सार्थक बनाए।
हम आपके विचारों का तथा सुझावों का स्वागत करते है, अगर आप अनुशासन से सम्बंधित कोई सुझाव या विचार साझा करना चाहते है तो कृपया कमेंट मे लिखे।